1 {; S6 ?2 r" d5 F; v7 r0 i【材 料】
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油魚 2片
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【調 味 料】公仔箱論壇. r: s" r1 u$ }* o$ y6 |
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薑泥 1茶匙
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細味噌 50公克公仔箱論壇' X& E, {2 d5 b P
" h- V) r' c$ J$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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醬油 1茶匙- G- v' u; Z8 v9 u, y. i, \$ _% W$ R
$ C6 Z8 J; e% Iwww1.tvboxnow.com甘草粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 J- q6 z9 K7 x
, W, I5 n: w8 E& X* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
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3 Q. C7 p6 p4 G" @; k【做 法】3 T; s+ y5 `* y
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1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
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8 J$ S6 q5 Q# n' e- R2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。, A" \. {) A% l
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3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。3 @- U, L% I. g0 R
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4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。" h; _2 `% R6 x9 ~1 K2 f1 B
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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