 公仔箱論壇, H5 s) n9 q S0 Z/ Q, C
【材 料】
; X6 a0 Q* r8 ?5 l$ @5 v0 y
5 Q M ]8 x0 f+ O0 k: E, l油魚 2片
4 Q1 R9 @# p0 p( ?( G
0 e' a) A, }$ o2 _+ q/ h/ S【調 味 料】
/ `/ l( p( O) ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: D H: v8 ~' K `7 E
薑泥 1茶匙
' D" K3 z8 I$ p3 U8 s0 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 B/ A, x+ ^. `6 R3 q0 V& l
細味噌 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: Z, p, r! [) N
2 ]0 ~! a$ } W# I% [5 e6 ?
米酒 1大匙
( f7 @" X8 c e1 ~tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% W3 y1 h0 j: e: ?
醬油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% {' M2 k' ~: V6 i
2 h! f5 j* A$ X6 C
甘草粉 1/2茶匙公仔箱論壇% A7 r: b- z+ e
9 m5 W1 ?. \8 n- Utvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& q7 a4 K [" y. l
! s, Z: U" ^% a! @( _6 C+ C【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' y0 Y7 h8 G, T0 h1 A
 " K7 S, a* j7 x6 M+ H- e
1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
6 p5 H O% \, x j' y6 O% r' p% L7 T3 W
2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。www1.tvboxnow.com8 [4 j( z( a& @6 k. i
: ~7 e( B' O3 t& E# h# e2 s3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。公仔箱論壇3 P0 W! n& R6 ]/ g6 C3 N
公仔箱論壇4 D4 s6 q' m9 w
4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
m* {2 {8 T3 w9 H4 ]8 _2 x3 ]+ V9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) A$ N" N! ^8 ?/ Y1 C
5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 P& y: W+ r# N
|
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 