 www1.tvboxnow.com) A0 w4 A1 t% i
【材 料】
4 \4 K0 O) X% y. x" uwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com) \" Q6 w5 [+ m
油魚 2片- j2 ?/ P+ w% h3 B4 q% [8 D" R
 2 h- V! ?, L& q1 k
【調 味 料】0 f8 m% p: k$ W L0 x
# P8 Y4 }0 b7 D薑泥 1茶匙www1.tvboxnow.com( e5 }9 @. W4 s0 }5 i& `8 J
1 @& R( G) p! | y& |5 o, v公仔箱論壇細味噌 50公克公仔箱論壇! V1 Q3 K: N' M+ n: O/ _0 H# `% V
- L0 Z/ W5 v" P! z. d! d, n: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \4 _/ |5 J7 G9 K# x& E. K! ]+ \! Q! d
www1.tvboxnow.com$ p, a" D+ w( i O* {1 P
醬油 1茶匙
& T" F5 G8 ^9 I9 n# l2 uwww1.tvboxnow.com6 K. T# b7 _/ n" N6 R! \
甘草粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 k% V; R: k0 p3 _* B2 {2 N
) b- K2 K% G8 p) H細砂糖 1大匙
5 N2 F5 k& Y+ q9 O7 j8 `www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# h( c: ^% H1 y" Q% [
【做 法】# N. G' ?# {8 O
, c, e- }+ |3 }; D7 Z/ R: r7 E1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
: _9 l7 V5 g" _' t" d+ {www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 {: J' ]$ O2 G/ `% F, a
2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
; q- O7 L# E O( ~/ P公仔箱論壇
7 T, F% ?( t3 B6 J7 u) {3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。
5 M: H) i$ Z9 V9 s. I4 ~& j4 G( S2 Dtvb now,tvbnow,bttvb S$ A* H& J6 Q) P, j
4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
0 Z: J+ t% Q4 x Fwww1.tvboxnow.com
" X6 U1 S3 s4 _* ^; [* {' I4 t5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。
! d4 K9 `! H) m1 N" {& O1 X4 `公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 