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' s2 d& {9 [/ A! r" m! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 100公克
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5 q" M& D; o5 L2 f/ jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 l9 E$ i1 z, M- f) x' b
蓮子 40公克
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白木耳 10公克
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( p; h( \' Q0 R2 R3 f' v0 \& n3 \公仔箱論壇枸杞 5公克
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' X6 s- Y1 L0 ]4 Y& N# r1 m6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1200㏄
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【調 味 料】
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黃冰糖 70公克公仔箱論壇) Z# j8 j E9 e* ^- _3 m% k0 O6 W
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* |) ?( R6 X* }+ Q( X7 h, `& Z* ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( v2 i$ Q J7 e+ A5 R2 U
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇1 b. Y5 E6 b* D5 G+ M( H0 g4 o
2 i2 L! v" l6 A' o1 k+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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