 公仔箱論壇1 p$ @6 l/ I* P9 |9 j
【材 料】. R! `# H7 f- V5 M: J- u4 S
 公仔箱論壇/ J4 q% ?: n* ]$ b' F2 P5 I
魚頭1顆公仔箱論壇( f# d0 s+ O/ v- J5 y& H( [0 C3 y
 # ~1 b1 c% Q9 j" |4 ?3 c! C
香菇5朵www1.tvboxnow.com" A- l% z, T7 e" w) [ S
公仔箱論壇7 ]6 m$ x. x$ G2 n1 @# d
菠菜30公克www1.tvboxnow.com( L. s j( `# k5 q
, D) U$ ]! d, _% h v- o公仔箱論壇薑片20公克公仔箱論壇8 a" k% J3 ?& W" o* B% u! w
& _: w& _, D- U' ^8 p7 J, r2 k- t. ttvb now,tvbnow,bttvb水350㏄
+ R ?' `! m' } x" zwww1.tvboxnow.com
8 x- K/ B- @. {6 D* C% J- S公仔箱論壇【調 味 料】
1 v3 v' c$ w1 u' ~www1.tvboxnow.com
/ A/ o0 u, h& P5 _; L9 i. hwww1.tvboxnow.com米酒1茶匙
7 R T- L, _/ T! ^8 V7 l3 d- p: k
- Y v. R3 M4 l+ V: Y公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇+ }2 U( O* H3 _5 S: t& r
1 ^; E. z9 S0 ^6 L+ r鹽1/2茶匙2 }& ]! j, B& s
3 h" \1 h- O/ D. Ewww1.tvboxnow.com雞粉1/4茶匙
8 t/ U: Q& y! awww1.tvboxnow.com
2 I. o7 h* _; [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
+ r5 k" } z: i- G' W: |tvb now,tvbnow,bttvb
6 A5 v/ T4 J6 v1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
r& M( u! ^* M& Q9 y$ G
6 ?& t2 h. E- L. }" H% ~- l. Q& |9 w* btvb now,tvbnow,bttvb2.魚頭剖半、洗淨，備用。
0 j/ U: a% o! ~8 D/ B公仔箱論壇
6 B" `6 I" S: Z3 y% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
