5 T7 O5 w1 d+ |; a h* Q! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇) T+ @# Z' q5 b- y
 公仔箱論壇8 j$ i6 B9 M/ N. V. K1 C
莧菜150公克
/ E F$ E4 i b% }9 b' l' T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb v9 e: R; U, C
吻仔魚20公克www1.tvboxnow.com1 Y( h( i' E' p) J- J2 d {
公仔箱論壇$ E! C0 x) u; m* D! `: J" j
雞蛋2顆
$ ~) l9 k. ]$ U) e7 t# I% K8 p9 q4 M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 O) M- h$ \9 z& D# ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 N d. b$ l8 k* K6 i
輕煮汁適量
; V6 b2 x/ P9 }1 k) ^/ h
5 b; s( j& l* I& H9 E6 F2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 y+ } ~6 A& C! ]7 r% L" k) _公仔箱論壇 $ R8 W1 \1 O9 R# s: G
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。
: Y4 u% U4 Y6 ~8 t( l, `7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e/ z z6 K$ z公仔箱論壇2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。
. I) S" Q8 B. [$ c# k% e# K
& ?* I6 M( Q* k. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb" k* }6 z+ A. Y% G' B) d
; Z% E- n* j$ i2 W: @4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
2 T6 }) C0 b5 i+ E# `! M公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-29 09:08 AM
| 