返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


, b/ b- w; G$ J  P; r( dwww1.tvboxnow.com【材  料】
/ i" M1 Z2 C# i$ c. K5 qtvb now,tvbnow,bttvb
0 R5 N" G" j* N9 X, i% F公仔箱論壇莧菜150公克
  A2 W: C8 x# t' g
" X3 w: F& V% e! p* fwww1.tvboxnow.com吻仔魚20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 w7 p- h$ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q+ ^9 V) R! R3 E* a6 Q
雞蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W( o1 j0 ?. v% p: I8 M8 O

3 M. v( s/ B/ Y0 O( Mwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
; T& U% P$ b5 g# P( A% a- ]% I# w
$ R6 o$ H( p2 |) z* R, o3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量
2 o4 C' G1 t/ c' Qwww1.tvboxnow.com
* e8 f9 H  Q9 ktvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb' |" H6 h% h' {3 J8 W; ~( K8 C! R

3 D! f! f; o5 K4 q4 S" {6 P! a) [公仔箱論壇1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
8 J+ R* ?$ l" I/ x7 _公仔箱論壇
( h- X: [& q8 [  A7 ztvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。www1.tvboxnow.com$ B' M6 V# D0 f( T; e
* u/ m  x% K4 i- q
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
, d6 D# L' h. i! K& z: Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 Q: Z$ ]) r0 i, M4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 ?0 e6 Q* n: v0 Y1 ?- I
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表