知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！www1.tvboxnow.com) x& u# D4 g2 E
: o& N* {3 e) a公仔箱論壇 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
2 v0 Y. x+ e/ m/ v. `www1.tvboxnow.com 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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喝水小技巧tvb now,tvbnow,bttvb( z& E. Q+ u" @' r' b2 E6 S
: _% s9 c. F# _7 |) F( ?* g １。養成早上喝水的好習慣
, j6 d9 g( _& @3 o' z) N# t: Y0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ w$ w: ?& h! Q0 l
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, @+ p/ D" P, J
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。0 r; F; m: G2 z& j2 j; n4 K: L3 u
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２。白天喝水量比晚上多
" p R" i9 x ~0 m% g: Xwww1.tvboxnow.com 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，3 X3 D* f/ E. o# p2 B
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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4 G0 N- ?& a, Q9 n* c( T2 ttvb now,tvbnow,bttvb３。以小口慢吞，切勿牛飲
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% |; P! @$ r. C! `" Z6 b, z; c! ttvb now,tvbnow,bttvb好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！www1.tvboxnow.com& F, `" M3 d5 U2 Z! k
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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