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薑 20公克
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黃甜椒 40公克
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青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb4 X& d) a+ H2 ^3 b) W
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【調 味 料】
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4 H# ?. N+ B! k% m a/ BXO醬 2大匙$ }9 I; d* X% Y! b
( M& f# R, S4 T" a6 S公仔箱論壇鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ^& C7 ]. `# n$ o" e- ~* d8 P
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細砂糖 1茶匙
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8 O- }( M; E2 Q- D+ Htvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙- R0 {$ ^4 h# `& {
7 [9 G c- d kwww1.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇+ e# X$ O- l8 ^6 o/ N
% w& n1 Q3 e% n8 W: xtvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙www1.tvboxnow.com( O6 Z+ `1 E+ M6 Z4 M- D
* K/ K3 g$ C7 G4 S4 |www1.tvboxnow.com【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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' N C4 o. ]3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 R& d6 S2 {1 {8 m+ V
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。% x2 i" V0 I8 e1 Y h' k2 v
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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