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 公仔箱論壇( [7 K7 G4 {' w1 A) K
魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# P: y M7 S( _
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薑 20公克tvb now,tvbnow,bttvb. W) t3 b# y) u5 ?; [
9 L) v( k8 _, ?- A u# r& Ltvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
9 b* ?$ y5 E5 |; Otvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com4 M- o. q3 w+ y, M* W1 h& R
青椒 40公克5 g0 @1 x9 W. S6 Z
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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! @1 ]/ A2 P9 B0 F5 ?www1.tvboxnow.com鹽1/8茶匙& d5 g, O% r' i+ I# k6 h4 W
, y3 u2 @# J+ f' y$ fwww1.tvboxnow.com細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% P$ [; Z3 d- _. |! u8 R: q7 S2 X
: N9 H: [3 @/ @7 x9 {, z/ ^/ }www1.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
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. E3 ] N* ^! k% v9 ^( v- A香油 1茶匙5 J+ }. n" _ \" p% |, m
( [' l5 S$ V0 [- Q# U" O公仔箱論壇【做 法】+ A( ^* k# ~& _6 W( Z+ H9 T$ G
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 z2 D" q$ B
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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; C& h+ @9 u/ L- B U5 x3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% j5 n* T: {( m
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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