1 h, \: b8 _2 q5 V; P. x9 u5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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魷魚肉 200公克* {6 r' P3 v, G/ @. h: q/ N
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薑 20公克
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, \9 Y$ `5 z3 r1 e: X# Htvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u8 \6 H. S; c' l$ Q( A' K* J/ y5 S/ B
8 E9 g1 {( H4 K; E: f( z1 ^tvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克
7 Y* a9 v4 j+ k" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 l% K' W& y
【調 味 料】
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XO醬 2大匙8 Y+ x, s n8 M6 P. Z2 U, a% @
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- i1 P# \- N |: v
/ H' g9 k5 G8 U2 ^. M細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, Q, C( m, ?* D, J2 R! j9 {
; B, u1 r1 n$ j/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙公仔箱論壇( k) a: ]1 t, J- R/ }5 }
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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* X6 O% v& I5 I5 K1 V4 ?9 F/ ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 D# z B( V$ i; T0 `$ i
8 D% T0 d! M& d; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
+ L+ K4 b/ Y7 |$ H2 R C( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' N: L, U' z1 R2 q
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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& _( i$ U! g/ I: O/ t ewww1.tvboxnow.com3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 t# E2 e" \' ?9 O6 Y# r8 p: y
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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