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U( ]& c/ v; ewww1.tvboxnow.com材料：
# T6 y, R! A. O q: H公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，www1.tvboxnow.com8 ?9 @( K6 o; A7 P$ H: O
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
# y1 d3 }# N' w$ n甜椒 1/2 個 [切絲]，$ Z7 z3 y# T3 D3 I
甜椒 1/2 個 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 @2 Q3 _. L6 b; y1 `8 f! @6 b
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製法：* Z4 t, |- b* M3 ^* Q4 C0 @
1. 牛柳與醃料拌勻。www1.tvboxnow.com" ~: L3 e! s5 S. R% Z5 J/ G
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
7 z, z+ M6 r( D; b/ F公仔箱論壇3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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9 e3 u6 Q6 S) ~5 M調味：
: C0 f% I& ~1 Q1 a# o公仔箱論壇醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q0 {% O3 @, x* ?$ w
特級蠔油 1 湯匙，www1.tvboxnow.com1 \1 Z6 ?" u& X7 L
芝麻油 (混合) 1 茶匙: `& W- I& \. l3 o( n- Q
7 v% X K+ w" v+ J芡汁：
$ J/ G. ?) V+ b) Y) a. O8 Y) j0 dwww1.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，0 K' R$ ]$ i! `9 r8 h
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
' ~/ e7 `. a% L' O公仔箱論壇水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( E8 b- _ V6 M
粟粉 1 茶匙
' D, b. ?) T5 C1 j! } T* D6 [5 Z4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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