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【材 料】公仔箱論壇. o3 U6 G$ P3 K u1 @2 `
8 y$ f/ C: \( k3 D6 ^7 E公仔箱論壇蛤蜊 50公克
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蟹腿肉 30公克
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8 J! J+ h; h u9 W/ r& Ktvb now,tvbnow,bttvb青花菜 30公克
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薑片 5公克
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紅蔥酥5公克
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- W5 Y. z& \, J. i【調 味 料】& ~# M7 Q( i- P, m
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鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J1 ^+ w. I& @4 z
; t* s( |% Q% J公仔箱論壇雞粉 1/2茶匙
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細砂糖 1茶匙公仔箱論壇 u% v# O% p% B; x0 P. C
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米酒 15㏄
2 w) P; X. h7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B$ m0 ~8 R) O0 i5 qwww1.tvboxnow.com胡椒粉 少許
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沙拉油 15㏄
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【做 法】
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1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。8 a5 ?& u3 C- v. H9 F# b& U: _
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
1 Y& r$ v7 I8 q3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。. S, J* Y% P4 ?
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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