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【材 料】
% m9 {4 ` d/ H5 }0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q2 \- u9 z7 q, H/ H1 N; e0 vtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 50公克 I4 G x- Q" o% ~ E7 Q8 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L5 Z- l: K5 `/ x6 I- Z* v
蟹腿肉 30公克
+ e& f2 r2 L; S6 A6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @$ g0 L. p% l! B+ p7 J& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 30公克www1.tvboxnow.com8 O, u3 N/ n) b+ G- ~
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薑片 5公克www1.tvboxnow.com# g) ^) V/ a& s/ L; A% i
/ A, k+ {! b6 Y( G- Z公仔箱論壇紅蔥酥5公克
; ]: @8 d+ U0 ]1 r' d( ?8 f# q7 a& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a- p8 f) g/ e1 }: S; ?【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. u! h% s( W1 P& E0 m/ O
公仔箱論壇, j. X' R' n$ V, J8 o, [, _
鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙
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細砂糖 1茶匙
% }! B6 J1 x* m8 ]# D4 k& b. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 e. b6 W, G( v4 @, D: A3 v8 y
米酒 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb) ]( x$ |: j" @) O$ b
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胡椒粉 少許" f/ E3 C( r) Q Q% v
* q" s2 w' J A% ^' ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 15㏄
6 F2 M; h2 I v( ~. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A O7 V7 E) E& O* t! S* {公仔箱論壇【做 法】8 N, W* R4 A+ a" {* i) @4 d. p. E
$ T7 F9 J3 d1 t; n1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
5 a5 ?+ r' B1 p/ _www1.tvboxnow.com2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
+ ?, X* i- ]9 w+ R- e3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- C" u4 B" M2 X2 p* S' _9 J
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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