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) r* G- S2 X2 nwww1.tvboxnow.com【材 料】
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螃蟹 150公克www1.tvboxnow.com; L8 i. U' @7 ` Z- P; L5 Y5 m u
6 m# W: C0 f" U金針菇 10公克
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7 D4 u! ?- s+ p% g7 `公仔箱論壇魚板 2片' x) R1 m' |9 C2 C1 |) O
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙www1.tvboxnow.com. Z/ w* ^2 j) Z5 }2 x; n! _
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5 ~; G* R5 Q! B, E3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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3 ?! J* S" h) w9 }8 }' |' E2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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7 D+ K4 |$ l! x5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb W( L- Z! Q" m+ a4 i" ~# M
- Q- {4 v& ?2 r% c4 I+ Y& |& `: Atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇/ c0 P6 Y, S# t) v: d7 i
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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