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[健康資訊] 青皮柳丁營養豐富 果皮果肉入菜美味健康

剛要邁入柳丁季,現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市.
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北醫教授表示,綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜,
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但是營養成分比較高,尤其果皮可以破氣抗鬱,
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4 y. o/ e8 B' P3 F做成料理美味又健康.(蔡佩芳報導)...
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柳丁價格持續低迷好幾年,台聯黨立委在立法院舉辦柳丁美食展,tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 E. N, h* z$ N
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推銷翡翠柳丁.所謂翡翠柳丁是剛上市的青皮柳丁,果肉雖然比較酸澀,3 H: b9 i8 u% }4 e
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營養價值卻更高.尤其是果皮,北醫教授楊玲玲表示,維他命P的含量
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* M$ r+ u( t2 @3 \1 Etvb now,tvbnow,bttvb還有精油成分,含量都很驚人翡翠柳丁,果皮可以強化血管,+ P+ a& Y) O7 N8 A6 f5 ?- z
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果肉有豐富的維他命C,加入料理當中是又美味又健康.
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+ |% d! |( A/ H6 i1 }- m尤其果皮香氣濃郁,曬乾之後就是中藥材的青皮,搭配桂圓紅棗泡茶,www1.tvboxnow.com3 j" ^# K+ h1 K. W1 z8 C. h8 `2 C
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可以強化血管,補氣抗憂鬱,與山楂麥牙一同泡茶,可以降低膽固醇,
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$ v+ Z6 q" m7 I* m% |tvb now,tvbnow,bttvb對消化不良影響的肚子腫脹也很有效,可是爽口好吃的減肥茶.   e7 M* F2 }0 O$ L

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