這八種東西少吃比較好
, P k1 s! {4 M: ~# z: b(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb! m$ V' X3 \8 ]3 @" F
- P0 Y8 B0 |% Z5 S2 f# S% T/ A" S公仔箱論壇 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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' i s5 Y7 F6 N& M7 ptvb now,tvbnow,bttvb 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇% \6 y' B; X0 s0 |# Z9 `- a1 }
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' ?! v/ `2 |$ D) wwww1.tvboxnow.com(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {; ~& j9 {& N8 \- L7 \7 E
. j2 J2 t2 q3 e! K$ {" Q" i/ G6 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" J$ O' i8 N$ U A
(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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. T% Z1 J; A7 {! H7 d; i3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb; [# i/ y; \) Y1 |3 G& h; `
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+ {4 |9 Y, b! H- t1 o+ w! j" Btvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
4 q; e3 J/ \+ n( T6 w' ?" }公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。8 B/ C7 H+ @! s$ }1 W9 C1 X
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。( K; n$ N% G; D# h/ _
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( t' p/ j) N: G5 n5 o0 Zwww1.tvboxnow.com(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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