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3 n& F$ Q7 {: j, h E【材 料】
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& |3 w/ |& f* K5 Q, o! I- \www1.tvboxnow.com中卷 1尾7 r; s; X @6 b, K1 D1 f: v* Y* R# S0 n
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黃甜椒 10公克
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牙籤 3支公仔箱論壇1 J# F: T8 t6 q) F3 m, ?
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【調 味 料】/ V# w4 J) w7 N
3 {2 L# Z( M9 x, P5 [& }# P鹽 少許0 f4 d. H6 ^/ l' }' w% N4 Z
; |% B! a7 F$ J8 W公仔箱論壇白胡椒 少許
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+ Y' Z& y8 }$ n3 [www1.tvboxnow.com香油 1小匙www1.tvboxnow.com: g& v/ a, S$ d' G. S% ?/ z
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t% o$ n) }1 M# v
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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' W' D0 ^' C' }2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。* ` B; G9 ^ ?; d
- v3 z8 J7 W( C6 `: e! }3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。www1.tvboxnow.com/ N% P! O5 v, K+ t4 q
# Q7 z6 O9 G8 c% g) K/ i3 M, Ewww1.tvboxnow.com4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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) l, W0 B) ]( Mwww1.tvboxnow.com5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。www1.tvboxnow.com8 A& t3 P( O2 x8 b, e6 H) i2 k
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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