0 y# x% ?- H5 L2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 \* E/ c {0 o2 {8 v) s! W1 A
 tvb now,tvbnow,bttvb% K7 `+ R3 h/ }' h0 @) A$ [3 h
鳳梨罐頭 250公克: M7 |+ Y. g3 Z4 P1 U1 E
 # X/ h. S I& r
蝦仁 200公克
: \$ q# s4 p( ~1 a
, x6 y1 o) _) |香菜 1支
& o) r4 x: D9 F
2 T2 J) @/ s0 K: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
( _7 A0 j; P0 n
* }6 M( P5 N5 n$ _, u【調 味 料】
* ?, n- X+ G1 y/ Fwww1.tvboxnow.com
7 k& B! ^: M) Y/ b, o5 o' e: ~美奶滋1大匙
' s0 |# i* h+ k2 P/ T$ [0 p) \5 l' f$ {5 e# Z; i- n* R
鹽 少許
! V7 `6 b5 ~* ^2 ]& U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 F. m6 F+ y# Z+ O( [
白胡椒 少許
6 H* R6 a: @! O) ]+ u( }www1.tvboxnow.com公仔箱論壇0 Y- i9 s0 I& x; ]5 V+ a
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 B9 {2 ], h W+ d
/ A' O! r4 r; I; c% K/ i公仔箱論壇1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
$ f1 ~! _- Z. rtvb now,tvbnow,bttvb; b; P3 G+ }& c, x+ {1 C5 E! G
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。/ u% m0 v6 E2 p( `; c6 P+ M
公仔箱論壇+ g; [# D: c6 t: d* H3 @
3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。7 T) y+ T9 l/ }7 R/ `3 [& j
www1.tvboxnow.com: H) C: r+ \8 w: N/ o
4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
5 l- H9 L/ d! n! n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 