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4 U, [* c, ~. q( g! N公仔箱論壇【材 料】
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三層肉 500公克
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$ i: E* o! L0 n" D( U* m, X: Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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【調 味 料】
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7 a/ U/ |3 ~% k/ k0 O香油1小匙3 Y, [3 D V0 D- e% o+ r6 {) M
+ _# d# M2 W' r4 i1 B# s( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 2大匙www1.tvboxnow.com/ L; h0 M; P5 I& E1 _: A l1 [ i
7 s1 ]0 E! y% Ewww1.tvboxnow.com醬油 1小匙
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砂糖 1大匙$ P( ]# X8 R5 H: l$ A5 h/ B6 b6 \. }
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水3碗3 o+ C# a9 G5 l$ [
O! S, M1 T. n& q) w& J) f+ H& pwww1.tvboxnow.com【做 法】
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1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。www1.tvboxnow.com! `1 `( V; t+ p4 T, b K
, X! G: p6 ~5 P5 b: r5 M' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。www1.tvboxnow.com0 C3 t* ?7 m/ n
0 |, {$ j& j& E# `0 W3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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