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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# B6 J2 L% N% D, q5 q: b
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西芹 300公克公仔箱論壇( z) M+ z7 s! |0 x$ u) b: x+ [
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中卷 250公克$ a( T/ p5 B* S+ J, \$ z& r
% \0 W( }3 O- g# gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ k8 i8 n2 p8 V
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辣椒片 10公克公仔箱論壇# {$ N( V# L9 c9 J/ Q; J
+ ~( m* w4 B% Y% X [ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
: n0 e+ E/ h* w- \0 X$ S9 C9 W5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^% _$ Y8 D1 ^, P' q2 S, a' N$ Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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$ P* g" h& L- [8 R8 I- U! d% @# [www1.tvboxnow.com鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c, r6 |9 a& `) V! b
tvb now,tvbnow,bttvb( d* c! l# W5 X$ Q, h
雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% f6 p4 A5 \0 Z- h- ]
6 h. m- G; g, l7 q公仔箱論壇米酒1大匙
2 }% n( ^2 q" J" N4 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ m, w Z' R* L: P
香油 少許
3 b5 |* B- \. B; B1 }www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B0 j) |5 D! G6 Y/ h3 r
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?) s) C' B# I' a
; N" ?# }+ f* r) k: ]公仔箱論壇【做 法】www1.tvboxnow.com+ M3 d. c, h0 C, O) D- a$ T& V
: E' e$ A& p9 g# Y, V0 |+ p1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o2 Y' V" h/ l* @5 w, R5 d
0 B8 l6 t* ]- q/ `& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5 ~: N# t, [$ d
! t7 ~; y' x8 k0 k- T公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: m. m4 R! B' r
$ ~% @) `0 }* a+ T% }www1.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。www1.tvboxnow.com& i& A. N0 `0 U ^% c/ G
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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