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[中式食譜] 西芹中卷

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【材  料】0 `9 o0 X5 c4 a7 j+ {# q1 Z+ Y

+ y. }/ n. p' {$ H5 {tvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克www1.tvboxnow.com+ i% [  o# k* E2 q; s" d: C6 v# N

4 p" `) B& M+ z; ]% uwww1.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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( ^' f0 T2 S& p& K% F" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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【調 味 料】
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8 r4 `' V4 R! F$ s! S8 A' k1 I- h 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f- ?9 S2 i/ c
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雞粉 少許
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米酒1大匙
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% i3 }8 R& [
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白胡椒粉 少許
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. g) w1 S5 T- A1 l& I5 F- ]  o2 hwww1.tvboxnow.com【做  法】  q& t9 b7 Q. O
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
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8 \* n: T+ b5 U5 Iwww1.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 H' N9 g  }* F3 j) |1 T
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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