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) D% I7 m0 _" m! [公仔箱論壇【材 料】
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西芹 300公克
- ~$ ]' c5 m. ?% t: g+ A. f* O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 w# {2 `$ t$ ~
中卷 250公克
( ^! H4 X; ~4 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A* n9 j) p; s7 x* W2 A
黃甜椒 50公克- E# E' l$ f! T+ I S
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辣椒片 10公克www1.tvboxnow.com" W7 |$ H$ H5 @) N/ ?; X; s S
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蒜末 10公克
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2 z, b1 L$ y- i S% F+ H$ b【調 味 料】
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鹽 1/4小匙www1.tvboxnow.com! y- v: G$ \) w! d/ f' X4 i
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雞粉 少許
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米酒1大匙
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3 r0 X% S* l/ x8 c+ ^% B5 ?公仔箱論壇香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb) X0 `8 X/ A) O( G3 Q% @% A7 G
* w4 p E& ]" ?- X* G白胡椒粉 少許www1.tvboxnow.com2 w1 \, n6 |8 L1 j- Q' w
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 [% V3 F/ q! j$ D+ e3 z
# N* \. |$ ?) D0 S4 X: e7 w公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇8 f% @' s5 |1 [( X, p9 K+ I
* A# r7 |9 l# O: t: d9 P0 n7 ]8 u* S2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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) p, R( j. Y) N/ J. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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