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【材 料】0 `9 o0 X5 c4 a7 j+ {# q1 Z+ Y
+ y. }/ n. p' {$ H5 {tvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克www1.tvboxnow.com+ i% [ o# k* E2 q; s" d: C6 v# N
4 p" `) B& M+ z; ]% uwww1.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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( ^' f0 T2 S& p& K% F" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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【調 味 料】
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8 r4 `' V4 R! F$ s! S8 A' k1 I- h鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f- ?9 S2 i/ c
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雞粉 少許
8 K6 O+ K+ z" M- W- Z/ F! m& Y( O: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" x; f1 k8 Q- z* ?& F5 W( ], D0 L
米酒1大匙
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% i3 }8 R& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! f5 P2 n. h- L
白胡椒粉 少許
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. g) w1 S5 T- A1 l& I5 F- ] o2 hwww1.tvboxnow.com【做 法】 q& t9 b7 Q. O
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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8 \* n: T+ b5 U5 Iwww1.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 H' N9 g }* F3 j) |1 T
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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