[中式食譜] 西芹中卷

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$ `) g) w( b" R! I  B8 V6 I6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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5 `$ G9 w- h4 W& u: |# z0 ptvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 F2 i) I5 q0 z6 {$ I
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中卷 250公克公仔箱論壇' x0 E+ z) i: A$ Y- L. o( A/ c

; _' d+ H9 x7 P3 j+ y黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克# y8 s" H5 M  N2 O
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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! ]0 G& m, q) E- V! j2 e: f鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 T( k* A3 ^* m) z& V

$ p( K1 J  V! h2 _tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; A; `2 S, f% j

) G6 M) D1 `. I米酒1大匙
9 e6 k, e) E% ?/ n. Y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) E# G8 U- o4 N
香油 少許
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) G2 m3 A7 [! ~! Q0 G% ^. H1 h白胡椒粉 少許
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- i7 P4 @& q/ f. \6 k* k公仔箱論壇【做　 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5 `+ e2 j, Q& d  c

! I' A7 j* C3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 N9 z7 C! F; a9 ]/ v( q
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇( i; H8 l, T# ]6 A