材料
6 v& k) F. R* Y5 j- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許
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醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z( J' ^* k! _' b1 d
果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許
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1 D9 L. m5 \' I2 nwww1.tvboxnow.com做法7 b# X5 s( h5 @/ C, v
1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。www1.tvboxnow.com7 v6 }' y/ h( y3 s" y
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2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。
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9 Y& | o- _) z/ C6 p3 f公仔箱論壇3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。4 L8 v! v0 A: \- M6 H7 J
) `# M5 q8 W9 k. ^( xwww1.tvboxnow.com4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。
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: H- h& _, s" awww1.tvboxnow.com5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
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金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。 www1.tvboxnow.com# Z) \# H7 c: M3 v! X! o
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發表於 2012-1-10 05:42 AM
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