材料tvb now,tvbnow,bttvb" r9 s4 C y5 B8 h4 T; h6 d
蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許tvb now,tvbnow,bttvb+ u) Y; R9 S- u" m7 X5 K8 @
* Z, p2 S! {: X# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁
& b: U6 P& [$ Y7 p f2 C" q& j果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許
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' |* K0 @% h; X5 Twww1.tvboxnow.com做法
, f9 x, V( U9 L6 f- {; p! utvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。www1.tvboxnow.com' S' `& Q8 \9 u7 E
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2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。www1.tvboxnow.com* Z6 k' n: f: c! F0 u
6 b$ o; q; w2 t; I7 P; j# N9 `* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。# M" y, S7 k4 t. @2 d
1 I J3 J- m* f. [www1.tvboxnow.com4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。www1.tvboxnow.com7 i5 N$ v- }5 e! t7 w
' b# _, B4 K" Hwww1.tvboxnow.com5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
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金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。 www1.tvboxnow.com! S- u9 \) C, O$ a
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發表於 2012-1-10 05:42 AM
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