材料
2 I8 Q1 j. X. Ntvb now,tvbnow,bttvb蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許www1.tvboxnow.com/ a7 B& l8 ~% F3 l4 L
( q/ I7 f3 O% b/ V# Q醬汁7 c- J, o% L0 ]( N- i' l" y
果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許公仔箱論壇 _3 P2 h6 v8 U0 U
! b/ }' j! k! u: i: M! O& {
; M5 {% D) {! W- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 N J6 ?9 n/ }tvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。1 _" w0 P j. I
公仔箱論壇7 T5 M% D* X; Z) ^) O
2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。! O. g3 x. h* k9 u! S: C( H, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n( x8 T: v6 @' a4 S1 [$ Q
3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。 z" P5 \# a2 k4 ~* j/ t( c& `7 G
( E4 Q5 i# M% T9 \; Etvb now,tvbnow,bttvb4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。
! f4 d. b* j7 h$ b6 d" B7 T* b: O3 ?2 s* e/ M
5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
8 L& f) |/ e+ y, G' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P; y6 L% M+ z* {
, ]6 b% L- ?2 g7 m+ T9 t3 k& @貼士
6 L" Z9 h- ^& e. i公仔箱論壇金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ D0 L' M- a, [. L" W
|
發表於 2012-1-10 05:42 AM
| 