- w$ P) |! l; }) _; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 T0 k. X; f) q d- P# ?公仔箱論壇青江菜tvb now,tvbnow,bttvb" g4 c) r' |* J- l8 R" \
香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 [8 f5 _+ t- j5 e0 y
素翅、芋頭
$ O4 P8 r$ e* }7 E素火腿、板豆腐
+ Y" b. ]2 S2 \' {6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁
& R" ?2 `: c0 a* e) U; ]. R( hwww1.tvboxnow.com調味料：
8 |* d. |7 @( L9 S3 m9 _公仔箱論壇鹽, \8 t9 b$ M2 t
香菇精www1.tvboxnow.com! ~) k( i3 Z9 q
太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F0 d0 [" y C K6 x+ A
香油
0 Y$ }9 f4 M. f# f1 L; v2 A作法：
, x' |, i% ?' a2 f; qtvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u8 {6 u$ E4 R: c2 w/ \0 h
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。8 d+ u j& \ G1 F" a# h7 K
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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