6 |0 {8 y6 z( @3 v8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： ( s+ j) k) x1 `' }
青江菜& Y1 I# Q/ r; g5 H5 O8 t( D
香菇、荸薺: _2 X/ r9 U; ?+ F. ?6 m
素翅、芋頭
2 G6 z' W6 N8 o6 J) ^7 q! E公仔箱論壇素火腿、板豆腐
# o6 ~. D9 N& W9 G; P. ^公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁
# f0 A1 e y9 N! H1 q3 z公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇1 B K! L! _+ b' j: r: X
鹽
7 G- t7 T9 E. i8 @香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; K2 J8 a* Z2 T, S
太白粉
6 x, B% n3 [2 L/ ~+ k# S0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
' ^. X9 W7 Y: m作法：
% b/ `" ~4 h s4 @/ ttvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
" t8 @; t+ G% e* G( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i/ n4 g; w4 x% r) h; X( v
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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