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【做 法】公仔箱論壇$ U0 m2 {: K$ j& S7 X+ M
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中,靜置約1~2小時吐沙備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e% E2 v, P) y* u1 P) o" F
6 h8 i, e4 j& C6 K6 I) twww1.tvboxnow.com2.絲瓜去皮切片;蒜頭和薑洗淨切片;青蔥切段;九層塔洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇% B7 e4 x8 @8 v' R! i
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3.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料以大火翻炒均勻,再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |