海帶
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2 m8 N" z0 n2 J# E# J& y 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇, w- W! f" C2 n. g' \& D, c; ?2 i) F
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綠豆湯www1.tvboxnow.com- ?* v; }! i. K4 u/ S+ N" ~: M
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- k4 q3 R: N0 u# v7 \- H6 Q公仔箱論壇 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
; z7 H$ ^5 l2 H' q& @- B 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- i3 M1 ~8 w8 `2 ^ p
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: J3 D ^; ?/ R1 |; A8 Y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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8 [8 v% U; i7 j9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 大蒜tvb now,tvbnow,bttvb" E5 b7 r- y" \* _: {' d: A+ l" J6 _
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8 q& y4 J6 k6 U7 h# c* w. ^. w9 F 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
7 \& a0 v" O+ F5 J( x: fwww1.tvboxnow.com 蘑菇
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$ {2 M, n* L9 A1 f$ w* g. ` 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb4 P, c# `0 D8 _. z7 n
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a* R4 @3 Q- B5 C# i
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( w9 x. x; Q4 d) g/ _4 E 櫻桃
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% g) ?9 A" p ^3 h ntvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb2 R; W# l; a+ s
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^5 {/ Q6 H0 l, R8 p
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蘋果www1.tvboxnow.com% z% t" k; {) ~. h5 [
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p6 q5 G* v: s7 ? J5 f7 E, {
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。公仔箱論壇5 d( \* f4 @+ o8 d" q" l( x& L
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。公仔箱論壇/ V' ]0 K& l& X) ?2 [
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7 w, j# w$ [+ x0 R9 i9 Z8 o 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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