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[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

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【材  料】
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鱈魚片 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' o5 _6 \  n6 B0 z. {6 w

& Z5 t/ Z' P* ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2瓣( Y3 F6 e! Z+ G# d! M

: u$ M  m% F" A7 }8 t1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 m5 u4 @( ^2 r# }

& j) }6 H- y/ \: `; A( X味醂 2大匙
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, `' Z5 ]9 P' X) M" u" N公仔箱論壇白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G  q( T, t5 j, v. i9 m

  z$ s8 F4 }% t" g/ s; y( `$ p; e- y( g七味粉 適量
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$ a" n2 `. ]4 Q6 r# Y3 l) U  K【做  法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; A/ F. A- ^; `

. ]6 G0 A) m# ]: u; {公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。. R8 I0 z$ H2 C; U

% R8 b9 u; Y" }  q6 s0 @0 J3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。www1.tvboxnow.com- e  e! M+ L/ j. i9 D% `

4 i: e& X. b6 fwww1.tvboxnow.com4.取出撒上適量的七味粉即可。# F+ h* ?' C: H, W) n* I
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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