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5 p1 V7 o% t* O$ z" L5 ]2 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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& f& A1 w$ E% }3 a J' U4 v5 `: Wwww1.tvboxnow.com小顆高麗菜 1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ {; l; ], X0 F
' h8 i& l% Q( Y j; s8 s, H8 vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克$ U- q$ Y B' `; g- a$ E1 r5 E
% J. e2 Q& }3 `( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒10公克
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鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 W. ~. i& R# E) i1 T& o% H6 D
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【調 味 料】 b4 ]- t' _( y, t
: h; {* P+ @' n; \; R) `! t/ b8 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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) g Y0 K; F: \! o2 R香油 1/2小匙
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, C/ p. i: k5 X7 _公仔箱論壇白胡椒1/4小匙
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【做 法】
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3 V7 j% s0 U9 i( W& M8 ^9 G* gtvb now,tvbnow,bttvb1.高麗菜挖除底部梗心備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ @5 Z, p4 q( Y3 a
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3 X6 W% d5 u7 @+ R5 a; v公仔箱論壇3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F; z( H0 J! \ M
& e, i1 ~4 d/ D公仔箱論壇4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 m; r6 ]* L
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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