- m- i) e0 l$ U6 v% Q5 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z, ?# g* ]( `; v' G; c# D8 T& Z. ]: H
【材 料】www1.tvboxnow.com' @% i$ m. d! [0 b% b% W. N
; E7 @" V0 c5 f$ m# Q# f' x+ L6 V海帶芽 2公克
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4 K# J8 a( }; a- @+ Y蝦仁 30公克$ p! N' m7 d+ _3 P
0 t- ]- O, \8 F. N雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% g8 x; b& [; s# S, y
" j3 r) p/ r# [ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?; ?$ k" U! m: K% F
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【調 味 料】
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9 t- u8 c* ? b公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
7 L) k& N' s1 {, H a公仔箱論壇
# u) k8 L! a( i8 ?tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
9 Q9 `+ @4 R! P/ x" j公仔箱論壇6 |6 B# a( G3 @7 t
【做 法】
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* y. J- Y6 p, z$ o$ A/ t. ywww1.tvboxnow.com1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇, q @% s' i/ Q- L& I' G9 {, {
5 e5 s8 M1 G9 }3 n( m8 r% d2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb `- k7 m: H$ X$ ]
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。, h2 l$ v7 q$ ]& H& [
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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