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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
% N0 b! [, _  U& _jastao 發表於 2012-1-24 04:16
+ e, L& y) i$ ]) `' G8 s9 Xtvb now,tvbnow,bttvb# A6 Y+ L  D! D& L$ U6 Z
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~/ V3 k5 q/ u& @4 Z5 M3 S
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
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3 w& a8 A" w! Z3 M8 A; L1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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