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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
3 R# X; P0 A1 k) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb! |9 s5 A+ }  {; h

# D0 o: y# Z% F% ?5 D4 X% _/ mtvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
+ T  X) X$ R7 i: C9 @' o5 ltvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
! y& `% K- }8 o# i. u  Utvb now,tvbnow,bttvb
5 \, C7 k. e. X+ h; A1 n  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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