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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
( p1 C  t6 f! ], H公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
! r; V4 J% d, K/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v. o4 C1 U, E# ]
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb* v0 c$ u: D' a# {! r6 F8 z
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
4 F+ u& h/ V* {, y& w7 T! N0 i) A. o" _* _
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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