材料： 橫切成圈鮮魷250克1 {5 d+ _( N4 \
切絲洋蔥半個
7 X9 a" g: E J! W切絲甜青椒半個
' @9 i: L- [6 J6 k3 k. m/ P9 g上粉用麵粉半杯$ S! u9 K. i ^0 _
芡汁：
9 E7 A/ l' f& k( o/ `+ @, X2 w3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬3/4杯
- [0 u5 Q4 h2 J% U1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 www1.tvboxnow.com! p6 L0 y: x7 e( l" k& A. r
. L+ f# u$ ]) D' ?製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
" Y" \- p/ R( _* k1 Awww1.tvboxnow.com2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
1 ^; r( G/ Y. }: i+ c* H; ]% s4 htvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇" R5 S9 a3 o: j* H6 {) [8 ]
1 A0 k8 M% x: o0 G9 o公仔箱論壇調味： 蠔油2湯匙
' l# P2 q) z( b7 Ywww1.tvboxnow.com粟粉1茶匙
( w5 p P# a) u6 ~! I- J' `雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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