材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇! |1 X% Z% v8 M# C( E* X5 y+ z- `
切絲洋蔥半個7 v" O& \( q& Q G$ O
切絲甜青椒半個
+ |. C% @/ c( e" g: l, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb; W8 Y' ^+ V, \! x/ w, P
芡汁：
8 c% e/ |* L" ]; Q9 O& O甜酸醬3/4杯
: O) d% R" F+ d- N4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 + m6 K5 E! G8 V& p& z
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
4 Q: o9 j$ Q% s' z& t2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
: b0 P1 R `( O! {' P( r3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 8 E; t8 `* p1 W
- q+ `* y* x9 Y7 q調味： 蠔油2湯匙
% b' e/ J7 F2 ^4 r. |1 H) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T) K& K+ Q) ^! |4 ?# h2 u, Y
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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