2 o; y3 S$ y* V+ q" D1 |5 m9 W5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y [! ^7 M' ]4 J
材料：
. y% E1 Z. a" \0 ^1 @2 L沙朗牛肉....120克 " F+ O% J! B4 C2 c. H8 ~: ]* }
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
4 i G3 z" R; q1 xtvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的)
+ o& Y) w4 f& }* ^* `) Z醬油.............1湯匙 $ J" L5 o7 x& V5 D- G) _, F+ z
- t1 h9 R5 S1 v5 }辣醬料：
+ S5 o2 Q5 y1 X* {: s5 M! A公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙 4 I7 t8 l) j _9 ^$ L6 _; Q
魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% \1 v0 L7 n; `: O
檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; c0 z5 T2 f$ T
糖.................1/2茶匙
3 ^! `' D1 j4 @1 J6 p: W" H2 t紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
, J2 H r t7 R; @' o" twww1.tvboxnow.com香菜.............1茶匙(切碎的)
0 g0 h1 y3 Y& Q1 a' `* a$ I# q4 K! ^, b( @& d7 N) I0 {
做法： www1.tvboxnow.com- p% ~8 t3 d. D1 B' V
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb s8 Y" a3 R b2 P3 N
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
. y. r4 I3 f) ]2 c1 Twww1.tvboxnow.com3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
