 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 l7 X- a9 ]9 A8 a+ ~: z
0 i8 a Z v) N/ x7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 v9 p% m3 w. J) mtvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克
3 e% J- g- A# j' S& y, V6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) tvb now,tvbnow,bttvb* o- u+ _1 x; x& {
油.................2湯匙(任何烹調用的) - ~% ~# x" i- y! m7 f1 q9 g
醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! E( Y' J8 y7 A$ |1 e7 A# u3 _
) ?$ _1 U% f* H% \6 Y- j1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬料：
& }1 t1 e4 c7 n' rwww1.tvboxnow.com辣椒粉.........2湯匙 www1.tvboxnow.com/ J; X' B# S- ]3 r
魚露.............3湯匙
$ y4 V; ]3 P- r/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {6 X X, U. T9 [; l
糖.................1/2茶匙
" N7 h. j, a- \: ]7 \3 y2 M& G% w紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 公仔箱論壇 E$ u5 i# N8 `! t
香菜.............1茶匙(切碎的)
9 r1 A. _" s& V9 ] g' Ywww1.tvboxnow.com
5 w, k& d. X: p1 L; Uwww1.tvboxnow.com做法：
: N/ M' _0 D+ M$ J6 z5 L: f, N: Q公仔箱論壇1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @3 [$ ~, t# @6 u
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 I- P1 Y8 B2 N9 W, b
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
