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' o& x8 }- D) e. S% k- h9 [公仔箱論壇材料： . n8 z9 \5 P* @5 e: \) D$ b
沙朗牛肉....120克
- O5 Y/ R. J) c: k0 ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
) C3 j5 C, |( G; b9 n/ B! U1 Y6 s油.................2湯匙(任何烹調用的)
- S" u/ r, A0 ^- |) h& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙
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辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J$ M! A$ g: f
辣椒粉.........2湯匙
: V2 @% v) t! m+ h. X公仔箱論壇魚露.............3湯匙
0 X: q$ R* Z* w) b0 w# O5 ?檸檬汁.........3湯匙 $ ]" g) D/ B$ Y9 T0 O; H
糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇/ r% ~0 P* `/ U. [' @, H9 J1 h
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
Y) W3 J4 B3 G$ ~+ k& v公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% I. M5 U) v, \! o- }
( J) L% \7 E( R8 L/ w( O3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 j8 h7 e' D7 ^% R) g& S0 Zwww1.tvboxnow.com1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
7 \ E |" w4 Q( a' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb( k0 o6 R1 y( u/ @
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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