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材料： www1.tvboxnow.com) J; F$ N- G5 B1 W+ I0 {: y
沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 U0 W' P) ~+ P: L
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) ( n% j2 R$ h0 K+ n+ c
油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇& W/ Q2 `) d- n5 \
醬油.............1湯匙 www1.tvboxnow.com# r s6 n/ n0 _2 P$ y
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辣醬料：
: X. c6 I Z) f3 w; F' M. u2 S公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A2 Y* R7 X6 Q9 M& o
魚露.............3湯匙
* \1 E* C) L2 T, n- q; J0 f檸檬汁.........3湯匙
3 g1 p4 m5 S o2 u$ N( itvb now,tvbnow,bttvb糖.................1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @5 }) R% ?( C4 i3 W
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
3 u# ]- v M! v! Q) h# G' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
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0 y7 s7 S7 y1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, X# z- k0 O+ N( C; ]3 ]! Q公仔箱論壇1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb( T, c% r6 S4 U$ d% q- u8 W
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 6 e2 ~' r5 M; `, D, t" g
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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