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3 J4 o' @- i) f$ E) q公仔箱論壇【材 料】
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( t3 W! h) _+ Z" W# u+ owww1.tvboxnow.com生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, w5 ]9 D0 E% o" ]& ^
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青蔥 1支
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$ B9 J# m2 f% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒, [% f; D' E/ H$ I" `
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辣椒 1/2條公仔箱論壇" i- Q" O- ^: t W
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沾料：
: M( E/ N1 d) q0 M- l) a公仔箱論壇地瓜粉 30公克
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【調 味 料】! l, _2 o- s# d5 l
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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黑豆鼓 2大匙
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; }$ H( O8 {( M4 ]/ n# J6 L% z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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糖 1小匙
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【做 法】www1.tvboxnow.com4 e! i; ?3 M/ Z* d) S
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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9 Z4 t3 @! @5 V; S! G+ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。6 Y7 o" \! m. s4 a' V
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。* [7 l- g3 N$ H1 d1 ?: _
" R# @! t( c6 @4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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