返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓汁炒生蚵


5 P/ C$ n) ^% E& M: wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K" Y+ j8 R! K9 M
www1.tvboxnow.com* @7 j" I- ^8 H/ H+ b2 x
【材  料】
# h. m2 Q6 }: V6 O4 |% @" c公仔箱論壇
' Q0 O* L$ Y' @! W3 K6 ^& f6 E4 J生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb* z5 T  [) o3 E# r/ @% R

+ G$ q% Y" M: P3 Q+ G# D8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
1 z0 [8 y7 H8 O9 N( G# htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ?, Y0 \# \$ ?) ~8 E- ^3 {
蒜頭 2粒$ w$ R) \+ K3 i0 B: R  ]

$ i1 R$ Q" f" p' Q公仔箱論壇辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C7 L% C8 \2 T0 E

/ R$ V) d. u9 A" L# m3 }$ T沾料:
. f+ u+ I  U9 v5 n0 G# o公仔箱論壇地瓜粉 30公克公仔箱論壇  @, [* E- P3 w$ m" y5 D
! |, q7 V6 ~. O' |
【調 味 料】公仔箱論壇0 X) ~" S7 e5 U/ }5 }

# t( n3 P# _- A7 `! ^) ?, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
. K6 z* e% L% w- z& l: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ J' ^3 Y. O7 D9 ~2 K& ^( z
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^9 s( \; y' W) u7 Z1 y
tvb now,tvbnow,bttvb% l0 Q% b; K4 s: ~$ {3 V7 E
黑豆鼓 2大匙
# P1 P- M/ u7 n& i! R0 L8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
  K2 H2 H' C! d8 }" x) F香油 1小匙
+ C! W# O5 h0 s9 q6 g- |1 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 k* d" v) u' T1 T
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W" }" A  S5 q' n1 ]  y6 w. o/ G( c
tvb now,tvbnow,bttvb2 x. K5 A/ f. c1 I6 L
【做  法】9 Q2 U+ V: K  f& \5 b5 L. @

# ?% ~" o+ Z( m# [/ U: _; v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
2 O9 U8 g! F' E* X3 C# y- j: a3 _www1.tvboxnow.com公仔箱論壇2 ~6 Z! E. I9 y2 S  C, X& F, u4 A
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb* s; X# {$ I( ^$ o) ]8 d' n

% a+ `4 ~! O. d! d" P3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
2 d/ Q" k- m8 V, d5 ?$ D. ]' k8 X+ Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. `7 o2 F% ~+ ~$ Z
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表