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; m$ N n: Y5 V$ f& ^. I5 m公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 P4 r/ i1 P$ s! w( B7 B( K& a
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魚頭 1顆
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0 I9 G+ e I4 x# A+ z/ A5 o' qtvb now,tvbnow,bttvb香菇 5朵
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3 @$ g! B" z3 h菠菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y0 u: e% t! M' X: P: [$ p/ x
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薑片 20公克
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水 350㏄$ V1 Q' ?. @4 q( y! J$ i
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【調 味 料】
2 |8 I }( \/ [* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T. c, F" R! Z) y* Otvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
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胡椒粉 少許
3 p3 E- d- u p' M/ M# g9 z2 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ X! w A4 u) H1 V, |
鹽 1/2茶匙
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雞粉1/4茶匙
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9 H( G1 \, ]1 b4 B: K4 x4 n3 y% r【做 法】/ s: L) R- d' Z, U2 ~
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。" ?- T% h4 D( l* ?: h3 L
2.魚頭剖半、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l7 T3 W: ~- y* \, E$ p; r+ A
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ f v9 l" f+ N1 T+ {) L
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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