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% B4 i1 @- o& F" t* u* W6 ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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魚頭 1顆
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香菇 5朵
5 V7 S# U8 }( M Z: Ywww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 x0 R- @% A. D2 |& R5 p
菠菜 30公克公仔箱論壇. M7 p$ @' g( Z9 F# g. Q7 X
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薑片 20公克
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& I8 V0 Q% ~0 A& ]: u7 l3 V公仔箱論壇水 350㏄$ N( x- n4 l+ _3 _
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 }8 h0 C& p6 h
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米酒 1茶匙
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) G W2 p& @2 t9 h0 g* Bwww1.tvboxnow.com胡椒粉 少許
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( e& T5 L6 m; q" W5 Z: c公仔箱論壇鹽 1/2茶匙公仔箱論壇6 r6 C8 ^( w- P3 C' p1 y; {
; N9 t" I6 R B, U0 gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙
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$ ^) u4 R" U- E+ C3 i, Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
4 F2 S* V. M# l5 C1 Zwww1.tvboxnow.com2.魚頭剖半、洗淨，備用。公仔箱論壇: ^, I; s! O! n! }
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ B8 c, Q, ^! L# j
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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