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花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k O* x* [ o5 F. Y9 a! ~3 S9 `
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【調 味 料】
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5 ^1 p9 A r3 q9 D' s' Owww1.tvboxnow.com香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, P5 T- H2 W- R! D9 X
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【做 法】
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb. W9 T. \1 ~, l5 h+ N R8 K/ ?
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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2 a: U+ @3 y& m. f; S3 m公仔箱論壇4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。$ J- ]1 C" g2 u# t% o; e6 \5 ?: f6 G
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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