[中式食譜] 百里香炒小章魚

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【材　 料】& c, n/ k# B4 A7 d0 F% B

+ W6 U, b: s1 `& A- V  xtvb now,tvbnow,bttvb小章魚 10粒
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洋蔥 1/4顆
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6 R  p/ f1 y5 K! c: T( K5 e公仔箱論壇蒜頭 2粒
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芹菜 2支
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9 o2 ?" y* w" Q5 n7 R公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇2 f: C# y; Y9 _  ^4 N) Y6 I* \
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百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l2 r4 X* d3 h; z- F! o# C

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鹽 1小匙
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【做　 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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( [4 @+ B& F  ~$ g% x& H' t2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。www1.tvboxnow.com! j0 j0 o6 p, S& U8 G
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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