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【材 料】
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牛蒡1支www1.tvboxnow.com% \& \5 E- X) q6 m. e U& b2 e. u
w/ s8 C9 }5 _% \: E公仔箱論壇馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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: u+ g0 x* V/ n( q7 T+ g1 s: t3 y黃豆芽300公克* G2 `3 ^. ?5 W2 W3 P" c, c
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海帶結110公克
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0 b% ^% A$ x& D* A* A, w菱角75公克
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鮮香菇3朵公仔箱論壇! F' T# z5 c% `3 V1 {6 }- c! T" E" A
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綠花椰菜1粒公仔箱論壇$ d Y' m. j: u( I
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鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇% s+ k3 k! l- V0 H& J' z, r
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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