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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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0 J: v" J7 U' x" [6 F2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。www1.tvboxnow.com% [2 B! T8 p5 `. l( R$ s4 y1 S
9 i- t2 g- C! p9 vwww1.tvboxnow.com3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb. n5 l: P1 `- }# g: O
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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