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4 z; [* V4 m ^1 e( M" ^公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ \6 f/ X1 g
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甜椒 1 個 [切粒]，
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) I" g/ }+ y! w% _1 `) ?8 E% O( ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇% I* Z, H2 f1 Y& V3 T1 L4 [: V. A5 U
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製法：
" D4 Y, s( L, `: p$ } b B2 J- v1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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5 n: \: b' x- N8 q公仔箱論壇調味：
7 R f9 q( E+ b$ @芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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