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# o2 ^5 ]! j/ J, Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb7 H" ?8 R. m* p& ?1 h- r
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：www1.tvboxnow.com6 {! Q- F% X5 B% z/ m
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。3 e( Z( ]9 C/ p+ ]% o
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調味：
! p2 c7 ` L7 T$ F( ?芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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