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1 f( C/ T1 S! @, Rwww1.tvboxnow.com材料：1 u1 i; j0 e- t
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇& Q6 M: C& `3 J! m" z& j
/ j* Y6 S% {4 ^( i1 l9 m製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' h% e7 X( p0 T0 z7 D/ W
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：
9 q9 A; |0 D& p+ ?4 r5 n* H公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙! x8 f9 t; c T: `+ Z6 X, P
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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