【材 料】
/ \! T- }, H0 n& }" n* s, b+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片www1.tvboxnow.com; m# F7 [8 Z) }6 Q
梨子 1/2顆
7 r a# N0 J2 z9 K) r& ]$ R醃漬的洛神花 30公克
; X {: {& R% n# p. V g3 U+ _tvb now,tvbnow,bttvb薑 3公克3 ~# w5 s7 Q& D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 _% W. I* }1 ]0 |4 _. K7 U2 B/ W
香油 1小匙
. A" E c. E- Owww1.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
4 H% \ X; o4 U6 @& L公仔箱論壇鹽 少許2 |, B1 z: k8 I0 l) y; n/ g- w; o
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) @/ G4 {% f/ f
【醃 料】www1.tvboxnow.com: _; `& Y( Q' x. I, r1 v
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( t( v3 }( G. b0 Y; L2 d
太白粉 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 Z/ k; b7 x( j: f( {' c
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
2 D) U3 m7 I' U+ r" j: Ewww1.tvboxnow.com2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
. w( f1 R, {/ R- r2 N9 V5 M3 z/ B# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
9 d! L1 b5 Z6 z' x3 {tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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