【材 料】2 _. p& c& C$ L( [# R+ ^
雞胸肉 1片5 A5 Y0 b& i" f) o8 t. D4 H. }8 h. _
香茅 1支www1.tvboxnow.com7 T' r. k, }" ^& m3 M
馬鈴薯 1顆/ t: A( q+ `1 ]- U6 ?: o" z$ k$ ~' Z
洋蔥 1/2顆www1.tvboxnow.com7 y' `( B, Z- f# O* Y2 K
【調 味 料】
1 T+ K$ M- P% b" W" Otvb now,tvbnow,bttvb甜雞醬 50公克www1.tvboxnow.com. y1 q# G* K& |# u3 ~! L9 T
雞粉 1小匙
# z) Y$ Q2 K2 x5 ^) r1 e- b鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S- N& O# p9 r4 J
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) F' ~2 N5 @: F0 N8 Z- Q- l. J, x9 w
椰奶 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 ^1 I! J8 i/ N) b( ~
細砂糖 1大匙
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' _/ F/ |4 G5 u. d* }% t5 B4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
4 D" ` q$ F- @' W# ^. ]0 Lwww1.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
. o7 h9 C# j- H& w2 Cwww1.tvboxnow.com2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。( t# v, k7 d6 s
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X) H/ ~6 y( j, i
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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