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[中式食譜] 宮保蝦仁

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蝦仁 13尾9 o/ q* F" M5 e, q& `6 b

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乾辣椒 3條
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9 X. J8 u! K) d" n/ \! Z【做  法】
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, z2 U& v% H3 r/ ^7 ~& n- s1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb  X# t, M7 ~4 W2 m6 K* c  ^

! @6 c  l) {$ y3 ~" E8 Vwww1.tvboxnow.com2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。公仔箱論壇1 O- c4 D1 o6 t, g% B9 e
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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