返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮保蝦仁


  Z. m) F$ ^4 d8 O8 W5 k5 K 公仔箱論壇* B! q3 m9 r7 u& X
tvb now,tvbnow,bttvb6 x5 ^" N9 y$ q% \3 p- g+ f
【材  料】5 `3 D, u. g+ E2 u: d( i

& K0 E# Z0 u1 _9 p0 x4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 13尾
9 V+ _) ~; o. H' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( A  `! }8 r! [
辣椒 1/2條- [& ?% a2 g, q) A2 S- u6 j4 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x5 A, X5 h+ }7 u* B
蒜頭 2粒
& a% {, }" B! A& x4 t9 S" v+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 [1 |6 a9 U5 X& p( r公仔箱論壇青蔥 1支
( a7 v) u5 {& \8 E/ l6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J6 v  u- t0 O: E$ ^  [' q: J) ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 Z7 J* y& u, _+ l% @
5 q) R! P( N1 u2 H公仔箱論壇香油 1大匙
* ~+ A2 `) x4 M$ q0 s  l1 V) ~3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^0 S. R4 f6 i% m. N4 X9 Q9 X/ w
醬油 1大匙, D5 B7 _$ [6 m/ ~$ ^( l
tvb now,tvbnow,bttvb0 J  r7 D3 d+ U4 Q! f4 u, A
乾辣椒 3條3 ^, ~+ B4 J; B5 e% ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& g$ G$ L* T# X0 Y' ?
花生粒 20g
+ w8 z" v- T! `. C1 o) c: M# O% `1 G; i0 p
黑醋 1大匙
  \, O% I+ ~* s3 v. @6 Q6 B, G: V, \, H/ C
【做  法】
! K4 v; O# a+ q4 E: |www1.tvboxnow.com, @0 `/ C; A: o' s* D$ {! \. p% J/ n
1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。www1.tvboxnow.com' i% B6 q/ C# }  b5 h3 d6 W; ^! p

* c! D: {' W( B) |! P6 D' b2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb" I$ l" e' i) b+ |# ?7 t

8 B9 ^: D5 n4 Z: F3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
; a7 D% ?  Q: K, v, N1 `公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表