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【材 料】
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) U# p2 p K( W; Y9 Z- W3 c公仔箱論壇鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 A/ w- A7 G6 a2 t2 ^6 R
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麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r, p' U, F7 T! w7 e
8 a# l$ I) k* `* \0 a% |1 w& Q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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* f2 E2 T5 U2 O8 {2 Rwww1.tvboxnow.com鹽 1小匙
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& ~6 j7 k7 K, \2 ^# t+ c% y# i7 Q% F公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 |) ?3 [" o- Q
5 B4 U5 r, e# u4 atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。# o+ y' O; A% J( G4 B$ u5 g9 S) C |0 j
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( W& f( P" s' Y3 g3 J. g# s
/ ~- M2 p2 E" s' @) Bwww1.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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