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鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \; I6 i* R" o
7 a# A" Y7 t+ [9 e公仔箱論壇小蕃茄 10粒
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) d# c. D9 K0 r8 c- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 適量
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4 v0 y+ D. h i, x) R" k* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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1 e% ~5 j m! {6 Q$ v: Rwww1.tvboxnow.com鹽 1小匙
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3 I) s* p Q6 E* Z. ?: i公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙
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【做 法】! Q; F( v4 E5 C% ]! Q
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。www1.tvboxnow.com0 N4 ^! P2 M' F
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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