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【做 法】( b8 @6 w3 m; S, y% Z1 ?
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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
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3 L) }% z. y! E$ n) S# Y公仔箱論壇2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。( H1 k( B3 x" h* u" l0 a
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3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ b$ i: w) e0 P7 ~2 P
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