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# K& G: C7 _) P2 S: d' htvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙
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6 p. `6 q# `) R; o鯛魚片 1片
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芹菜 2支* v+ \% T9 ^+ L" _4 G: |6 v- Y

7 h9 I3 L+ G! @0 Wwww1.tvboxnow.com青蔥 1支公仔箱論壇1 u* i# F( ?' E& g
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蒜頭 2粒
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沾料:% w8 ^- Z7 N+ |) e6 H
麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ W' I9 ~! F- F- J

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白胡椒粉 1大匙% y t5 P0 V H' F) T& W
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鹽 少許7 q+ l3 j/ N$ \" q4 ]8 n

1 J2 [2 @5 l. Y0 `# ]【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 G% a+ ^8 E; m; I1 [ w" n8 ]9 I
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w! D; k6 B( x* Q( p- x1 Z+ ^3 Q* S4 e; D
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3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
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0 H* q. n& j# S( g7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。www1.tvboxnow.com. s/ q0 Z1 J! n3 R
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