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[烹飪技巧] 水滴形壽司(1人份)

水滴形壽司(1人份) 公仔箱論壇- U: \, P' z+ ~
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熱量(kcal)523.9
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蛋白質(g)  23.2
2 y% x) \/ U, f7 R/ N7 G脂肪(g)    15.2tvb now,tvbnow,bttvb; R1 I3 J7 t( s. c$ M
醣類(g)    73.6tvb now,tvbnow,bttvb( ^: E# ]0 T/ @7 ?1 c) H
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5 u) k# W  U; C& x* ~材料:壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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0 `0 _- C+ Z2 V! f/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb* T5 V' M2 |, v. r/ G3 m* w
1.竹簾上放置紫菜,並將壽司飯攤平於上,預留紫菜五分之一的空間做為縫口;在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮,提起竹簾,在接近縫口處往下壓緊,並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握,使其定型為水滴狀即可。
5 j: G. l; ]9 `2.用利刀切片即可食用。
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