[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份）
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9 t3 v, N7 P- b) t) K& Otvb now,tvbnow,bttvb蛋白質（g）   17.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]& G; v' B9 R5 h
脂肪（g）         7.9tvb now,tvbnow,bttvb$ R" u5 d7 h+ l
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3 h! v- a$ p5 X2 P& w6 X2 e鈉（mg）     419.7tvb now,tvbnow,bttvb* D: e8 ^/ O7 \2 U
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許
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1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。
$ T* M$ Y7 o4 _9 N! ~7 ~: O( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。