蔥燒排骨飯
" w& {1 @0 p* Q; p) otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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# N/ U2 ~3 W4 X5 Qtvb now,tvbnow,bttvb豬肋排tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 S) P9 }8 V; W7 d* [) C+ J, i
1片
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1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; p# I7 J r5 ?( x7 d" o
青蔥
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洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ ]' K0 ~5 i# @: _5 N
1/2粒
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2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 w4 p6 F8 a- `: ~( K) E# ~) K
辣椒公仔箱論壇; z! c- E, O! U; n! v
1/3條tvb now,tvbnow,bttvb7 M$ |2 P2 s# g) H
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 @. H9 Z8 W+ g! r/ _* K
麵粉
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【調 味 料】公仔箱論壇0 Y! J% g6 Z# }" q
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醬油
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/ i" e4 l; B) @ }9 P2 X+ L少許
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少許
% @, f. A3 O2 ]# N公仔箱論壇【醃 料】
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醬油3 @& ?$ V" H' g% r5 l7 l
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香油: S- {2 |+ _0 w1 ]: [$ X& F) T
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白胡椒粉公仔箱論壇+ @, ~- R# U: F9 V: w9 O
少許
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6 d) V$ c0 [) ]: \$ _【做 法】公仔箱論壇. e6 z8 c3 C$ z4 {& H4 m" Y
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
B3 p" W" [1 S0 h/ w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t) p, u. y: n& w9 h+ |4 d
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
+ ~7 G( r9 w- M, j1 o7 `" M) T& etvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。www1.tvboxnow.com* t& @% f. c' U( r( k) T
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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