蔥燒排骨飯
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豬肋排
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0 }" _1 f2 _9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯公仔箱論壇/ k+ R# C2 ]+ q+ M" g: `
1碗
' A" G2 Q/ P' o2 R6 H- ~5 Twww1.tvboxnow.com青蔥
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S) C) i. l, k; d洋蔥www1.tvboxnow.com; [0 U3 x" `7 X2 L
1/2粒; l( t2 B, S# N M; h, n9 {' O9 C
蒜頭
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辣椒
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炸粉：
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水
1 j: x. T7 e+ ]9 l' k4 C1 l/ J! Z1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ V% e& N4 f; J* _
【調 味 料】www1.tvboxnow.com9 Y9 `$ I, [0 V. v
: i2 o+ E4 t+ ~% w; S0 bwww1.tvboxnow.com醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 X, y9 y* e7 [2 o
1大匙
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少許
8 G. T: T# r$ E公仔箱論壇白胡椒粉
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8 ^. S* W" I7 A4 |: L) S% J( w& a& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】5 A' w' X$ w6 c
公仔箱論壇. _' p' p1 l; v) X0 [
醬油
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糖公仔箱論壇" i5 m* x& z$ X4 L3 n4 [
1小匙
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少許tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 s& S! S6 \( x
炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P X2 \: \7 W6 V& u/ v. \
麵粉
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. i$ a' L6 z7 v: |( {* y# @【做 法】/ ]2 S, f6 c8 r+ y# f, p3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 M/ J. a4 i9 N' \4 H3 S3 K
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。www1.tvboxnow.com. `( i/ S! q1 H+ F h
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 f2 O0 q9 o2 \( a* n# I4 u
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。' \$ X7 ~9 F0 L* k5 R, V# H
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
" u/ J& [& y( t9 w( D5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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