【材 料】
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4 Z% y; f! G! `2 O- n3 b雞胸肉 n- m4 b" T7 }
2片
, a l/ z- }& {7 {蘑菇www1.tvboxnow.com8 Q3 y& p1 c* D. f4 @( ^6 `
10朵
6 c: J/ h: } m" q( G) E公仔箱論壇蒜頭
" u! M! ], g/ y- E5 A2粒
6 z/ @- f0 G1 i7 u, c' M6 {辣椒
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4 |$ C6 q; s; L5 j) N. i+ o公仔箱論壇青蔥
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V U& R! j, H; g
6 \: U! R0 ~& i) d9 G" U( D雞粉
4 i0 n, v ]3 i/ V- A: x& M* H+ c8 |: K: c1小匙
" U) i% m* }2 I2 {) J7 }8 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽0 r4 a1 E4 H/ u; f
少許
& }2 I0 K4 `4 {" J: r- o" Y. ~' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
$ [% A: }! K6 P# I少許
; q4 k9 P x* Vtvb now,tvbnow,bttvb香油
1 l' s5 {( h Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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* k$ y0 a6 T4 Z# P2 u rwww1.tvboxnow.com【做 法】
* `4 O/ g% r& a公仔箱論壇
/ ]/ Q. A* |0 R' i# f( A+ Q( _' Q& o1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
+ ?6 p+ B5 x/ Owww1.tvboxnow.com2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。4 e$ C4 u1 g+ U) T
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
+ L& I6 S& |* M+ Q, ~) ^8 J) jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
+ Z5 r5 C* ^/ G [ A" \' @公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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