【材 料】
. _# u0 }; Y% E& e% J9 s. d: `5 jwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com' A3 }* P' O$ z, x& H8 ^/ s; L Y! y
雞胸肉
0 E0 t& s) o: }7 Wwww1.tvboxnow.com2片
! N! l! J, T- K. {tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇
: P( p* k# D5 ]tvb now,tvbnow,bttvb10朵公仔箱論壇9 M+ V! _ {0 L( X5 _9 q1 F
蒜頭公仔箱論壇. c/ }( K; h; |6 ^- m' O& _
2粒- `3 O% u* x0 ?
辣椒公仔箱論壇% p4 b& f4 D H2 c
1/3條4 z9 _3 D8 K, @1 R' U9 L1 i
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 k$ ?* \% h7 G' i# F8 g2 ], u/ @
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J8 l' h% `1 @2 O+ S: q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! S- J4 p3 E# d, u! U K
www1.tvboxnow.com4 }/ W @1 d/ `* o
雞粉
' f- c6 B4 G) g4 Fwww1.tvboxnow.com1小匙
7 ]2 g6 V# {2 r! @tvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇% B0 m/ |* r1 a4 C+ i* K) {
少許tvb now,tvbnow,bttvb7 i# e7 H* Y9 p/ Q- R$ {
白胡椒粉公仔箱論壇6 n- A) Q2 s# k& Z
少許
4 F1 V! ]" w8 x$ B1 ~www1.tvboxnow.com香油; |9 d( A1 s/ i! N% E6 W
1小匙
% L) P8 b: W3 t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^' J( V3 c2 {4 z) Z+ O, `
5 b0 K2 ^& r+ h* i, P& x$ W, uwww1.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇9 x' x& N: X7 s
: R: ~. y9 x$ C5 Pwww1.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
5 f/ O3 h* Z s6 k2 `. Jwww1.tvboxnow.com2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
& r( C6 ?3 q$ X% _9 w5 z+ r8 b3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& ~, Z' S |. R7 {# I3 G
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。6 w& w1 Y8 m! ~! X l+ p: u$ x
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 