【材 料】3 [- K7 a" t1 f1 J% R
' b) y0 d/ @( g+ r1 u# }tvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿
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洋蔥公仔箱論壇; e4 I' w& L& H& d
1/2顆www1.tvboxnow.com* {8 v3 V- `; f+ P' l5 b
紅蘿蔔% ~4 ?) y( H- a, ]' S( v
1/5條
5 {1 P4 W9 k3 q青蔥8 C$ z4 S ~9 w' L
1支www1.tvboxnow.com9 O, z. g! D: E4 K. M
【醃 料】
* K2 o/ i$ ~+ B# y) M4 d公仔箱論壇
, o8 F1 \6 a. C. N公仔箱論壇酒梅
( `4 n8 U. e8 N+ t10粒公仔箱論壇8 k, N" S1 I& h9 X" M; E/ L& C
細砂糖
1 a& z7 ~( l- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
' E& y3 U4 H" U6 Z: o9 m7 s, w醬油
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5 \! T5 K% @9 S. q香油
5 r2 @( o! c+ z! E4 @* U. T% w1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `/ |6 T) Q" Y& H' _( O& B7 K0 b" m
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" ?9 }$ W! D9 s' [5 Z" T/ Y% L) v
少許
4 C5 ~! A. ?. v0 ~( ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
8 q8 x7 o. K5 `www1.tvboxnow.com少許. b K7 O7 L4 E8 T4 e, r
2 Z! f9 E9 d! y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q( _+ T) v" Q; r Y
【做 法】
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1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇( T1 ?# N/ p, Y9 w/ P
2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇3 c/ M9 F" X+ M! W) c* L
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。
0 x% A$ v: r( i; ^( Z2 O1 rtvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:56 PM
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