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8 g4 s; x9 H0 ^4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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& C3 A& K- f# V0 b6 S9 [新鮮金針花苞 150公克
4 b& r& L* H2 X. `* @ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 E* t5 `) ?1 E2 w
肉絲 50公克
8 {7 L4 ]! C) w4 }) j9 B9 e8 Y5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R' h: |. E8 S' d8 ^www1.tvboxnow.com薑絲 10公克
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枸杞 10公克1 p( r; f. o u M8 K3 x i
5 D; [2 D0 Z; `9 K【調 味 料】8 d8 }5 O6 R8 c! f) s4 t
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鹽 1/4小匙
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6 [' F( B- D J1 [, ~; n- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙. y- X3 y/ z6 d0 o, f* B
! {: f' z k J; x+ Y1 V) u$ `雞粉 1/4小匙
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! I% K) K4 X* ]" ^. a2 `0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇6 A+ m+ @3 |0 M
$ U7 J0 ?. Y# f鹽 1/4小匙公仔箱論壇1 I% U- X, O' `. h% C/ S+ B- r- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: `6 e. E9 B9 I
米酒 1小匙
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太白粉 少許
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5 _6 t K& c0 Z【做 法】
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. m" p v) ^# `$ I/ `; h4 A8 K1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。公仔箱論壇* F! u! r; ]5 W5 D2 t! s8 d% B* f
0 f+ o J. c" V- X7 s$ f y2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ n4 {8 |8 u6 V
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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; R9 j d" _0 K9 D9 k/ y2 s @www1.tvboxnow.com4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 `3 t8 _0 a9 l) h
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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