[中式食譜] 沙茶綠園

vshippos

【材　 料】www1.tvboxnow.com, @9 C" `# t5 U4 f, e5 I) x
7 H+ m  R& f  ], y
青花菜www1.tvboxnow.com7 e  m% a. E. q
150公克tvb now,tvbnow,bttvb  ]: U/ J2 ?$ A, {) [6 O0 J
鮮香菇
# M; b; n7 G6 u# z$ W+ `' rwww1.tvboxnow.com4朵公仔箱論壇" [. V% l! m  T, k" R( B
紅甜椒
6 P; H: N& y% y6 z- B6 _1 O  S1支
0 v; G8 w( W8 Z  F* ~" q2 v【調 味 料】
; X7 k5 N. D! s% a: c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 D5 u3 |! n/ j  }+ V  Z4 N$ T$ V, D
牛頭牌素沙茶醬
1 `5 U' F- S, ~6 s/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I8 ~. f4 f) f" c1 S- ^
糖
/ w: L; \9 V# q# uwww1.tvboxnow.com1小匙
/ ~6 k9 b7 }0 |: iwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com9 X3 A0 h7 c* n

# K7 h" B: G; M【做　 法】公仔箱論壇8 g" H/ U: d* x* N
tvb now,tvbnow,bttvb: ]" }; M5 J: ^9 J* m
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
) }+ L3 _6 K, w0 d. o* l1 Y( J$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
6 ~: U) {) `+ F: \$ ^4 E/ G3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。