【材 料】
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4 i# M" e5 o! W1 w; }/ @# G+ e2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管
- v. `6 O# t$ q4 a( }www1.tvboxnow.com120公克
* g; `$ t( s- I罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 h9 ?( ?# Z+ q1 y. d
50公克
* j2 |) K( o; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥tvb now,tvbnow,bttvb' o1 A6 S( _* W! H$ d- `# Y
20公克www1.tvboxnow.com2 b) V* h1 z" x5 y$ c
蒜頭
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辣椒! t9 e) }4 d* m( d# w) E
10公克
: A& X+ c! q+ o8 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W8 |/ O* k: j; c
20公克
$ E/ s1 m! B$ I/ c: [【調 味 料】
4 d7 s0 Y/ v+ H# ]. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k7 T1 E1 B# j1 u2 w$ }$ w醬油
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雞粉
( m- u' s! C- I) D公仔箱論壇1小匙
% f& b$ S( v& l3 s# D5 K細砂糖. i7 }/ n! b: ~" ]% ^8 b
1小匙# x4 S% d( i. M
米酒
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香油公仔箱論壇5 u8 ]4 a- ~2 h, O. s& b% T( F
1小匙公仔箱論壇2 ^! U! N1 e; A
太白粉水
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公仔箱論壇& S( V. U( t% K) i. ~- U
1 V8 j# @9 H. @' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www1.tvboxnow.com! {2 @, @6 [2 f4 X& v9 e
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
$ P7 G. Z( g; Q2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
7 @8 s" f( _6 b3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。6 d& F( A& X6 A7 ~" U
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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