【材 料】公仔箱論壇3 l4 ]8 y1 G+ U7 ?2 e8 T3 p
公仔箱論壇$ D' O: V H* Z" B
脆管
/ r' U7 n0 J6 L0 d0 g' N120公克
( f. q; Y/ j: `' W8 E; ?罐頭鳳梨塊
. ~) N. A! v4 ~0 ztvb now,tvbnow,bttvb50公克$ Q3 j: }& X2 C! c( s# a) T
蔥
- y0 |* M0 t8 A9 X0 d& L4 l4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克tvb now,tvbnow,bttvb. G: K, E- }! y) I: y
蒜頭www1.tvboxnow.com. T: r% A! G C/ S. c
10公克( L; `( j! `( }% ~: C
辣椒
6 j( H( X. I$ X0 l! n) @www1.tvboxnow.com10公克tvb now,tvbnow,bttvb I( |3 Z$ a1 F4 f1 O; I' j
蒜味花生
2 `/ @3 R$ J1 K- V6 p# kwww1.tvboxnow.com20公克
# K/ {/ e5 E1 L4 h* xwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
- p9 k* W6 A1 g$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
& x+ y* U: G, C1 f( R7 C醬油www1.tvboxnow.com7 N: @' I$ j& j* z* o
1大匙
q2 Q0 j- P5 D) k4 k公仔箱論壇雞粉公仔箱論壇) C5 F. c1 c! T, m8 T( s' [. I! V
1小匙 s4 M# O3 r$ d0 T# X
細砂糖
. z' G, R1 k1 `. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇 N6 L1 ]$ R) I( u. d- D! X& W
米酒
6 r0 A8 i; s) O/ G+ Lwww1.tvboxnow.com1大匙公仔箱論壇% u; Z6 u9 x; w; l
香油tvb now,tvbnow,bttvb9 G- {4 u8 j" _+ y' p( a/ I
1小匙
- h! y$ z2 f0 U+ c4 i. a8 Ywww1.tvboxnow.com太白粉水
: h T. F' v2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇/ v2 ~: o, h# O" b, ]: u) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x, N) \) A! ? s! m9 \' {
u1 ?8 u2 j2 B6 b
【做 法】
! a4 T o/ E4 @; r" Ywww1.tvboxnow.com2 B, q" q5 j/ R" `( Q1 J* ?( v
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
# E; v: g) b1 I! _! B2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
9 C9 t; h5 }& ?% d% Vwww1.tvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
m7 M: [3 G; a! {' L4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 