【材 料】
" p& y! d {: D; c1 G5 O, owww1.tvboxnow.com
( n% F7 \4 f4 jwww1.tvboxnow.com脆管
! v, T, c( u7 ^# g, K120公克
6 S l7 ]7 c; r) stvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊
- i! x2 m' q# t7 y5 Z公仔箱論壇50公克
6 n% A) B/ a0 L+ X/ M# e蔥tvb now,tvbnow,bttvb& T+ f* x, Y* Z, I" `* G
20公克
0 B- B9 j; @7 } ?& m% Iwww1.tvboxnow.com蒜頭公仔箱論壇4 z: A. e$ A; L; \* o" m
10公克tvb now,tvbnow,bttvb. o5 j# I" c4 D
辣椒
; o8 ]: l+ m# t* V+ K* |1 B8 f公仔箱論壇10公克tvb now,tvbnow,bttvb j- f! m8 k! w ?/ d+ U2 k! y
蒜味花生! V" Z% s/ Y$ e; ?
20公克
( q; u3 C- V, g! u* D+ X【調 味 料】
( ^" A3 Y9 g2 g, l/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, B. t' Y( C' U$ z) d s! E
醬油公仔箱論壇7 F- P; C z* h2 U! }) ], A
1大匙
. A5 E+ i' a0 S; W; @! Q7 \tvb now,tvbnow,bttvb雞粉tvb now,tvbnow,bttvb. |4 x1 v, Q; F1 K9 }2 d' o
1小匙
( W' k! l9 p0 r4 v5 S) ~# J }tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖公仔箱論壇+ Q0 C: V3 o8 o; e0 |
1小匙
" ^; a$ o+ y1 owww1.tvboxnow.com米酒
& q( C0 k3 d3 S1 g; M公仔箱論壇1大匙
, t0 i. f, N9 l n5 U2 F7 _9 y. Gwww1.tvboxnow.com香油
; @: l6 k) Y! v( t6 v5 [tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
# K$ M# I6 F b4 O2 f3 Cwww1.tvboxnow.com太白粉水
0 C' o- H0 M% Z' R' Z1大匙* q- } j& \: l9 c2 g
8 s. B/ m. F k# v' m3 x" ywww1.tvboxnow.com
3 _. m3 j+ [1 U0 M- H* }/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www1.tvboxnow.com I ]* K8 e6 L3 Q2 {( b+ j
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
9 B9 w1 X# B2 s" [& Q2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F) k5 m" i% R3 S4 C' }. j
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。www1.tvboxnow.com' b; x6 j/ r! `
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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