【材 料】
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脆管
. [8 A, o4 v2 c/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克( M4 L& V: \! W+ b
罐頭鳳梨塊
4 w7 F) p( A. y& [1 y50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 Z& n* |* E( b% K
蔥
4 i- W M8 t/ v9 V: {" A# qtvb now,tvbnow,bttvb20公克
% s, p3 p; r6 t! l蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb6 O% K$ A: N+ ^3 l c
10公克+ O5 A9 o+ |1 n: b& W
辣椒
( u( z N- X# [: R! r4 {10公克9 k: U! ~: T0 k% E2 U/ j
蒜味花生公仔箱論壇" S; i) l- d' P) z$ |
20公克
9 S! W2 I% k/ ^0 L) U. }www1.tvboxnow.com【調 味 料】5 s0 x' k: T# ?7 U7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G8 d. k5 d( J0 b! N
醬油
( O! m: Y# P4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
5 k+ Q1 Q0 b: l6 | Htvb now,tvbnow,bttvb雞粉0 E- [' x/ r8 M' c. X
1小匙/ z) E$ N: T; W6 H2 W6 @+ k8 f
細砂糖
5 M9 O+ {. s; d" b1小匙www1.tvboxnow.com! c$ ^, V4 x8 B
米酒7 K2 f2 ]0 `5 h! P1 {8 P( k5 J
1大匙
$ }8 \2 P1 O" ^- V9 ttvb now,tvbnow,bttvb香油公仔箱論壇( @4 e0 s( g$ a* ]# c+ n
1小匙
8 r) m: A" g$ w5 ewww1.tvboxnow.com太白粉水
6 ]% I* }" U' h6 l2 J1大匙
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1 y* v- H5 r, l/ \【做 法】www1.tvboxnow.com# L, h5 n: t0 H1 ^
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
; `, D4 T, G+ d! v. W2 }4 J" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
, S- E, ]$ M' L: L( [3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
! S- Z6 }" W ?) Y6 g+ p公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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