【材 料】4 f; @6 i$ w) w6 W$ ]7 _
- C: V/ _* A% ~1 A+ \9 E* P公仔箱論壇黃魚
7 ?/ E5 V4 q( {; x1尾0 x3 Q. E6 d5 B' l; T
雞蛋! p9 E5 ^6 Y5 ~* S
2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, Y8 G) z$ Y' s
蔥tvb now,tvbnow,bttvb" _( J8 N* N9 i1 Y
2支www1.tvboxnow.com( R F5 M% |) h& m9 E
薑絲
4 R& M/ l( j( Z) w/ L$ F: f% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克
7 c- C$ Y; C4 i m" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒公仔箱論壇9 o$ B9 N! _3 d0 w* E% K& q
1支9 ?2 {4 L* b! e/ S
太白粉水% I: ~9 J! o# ~$ a+ U
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) S1 N; m, E l) v
【調 味 料】+ L4 w# U, w. ?7 e
, N" |' h0 T d2 o) J) f2 h公仔箱論壇牛頭牌沙茶醬
. B( l% p5 n2 E- {www1.tvboxnow.com1大匙3 i j1 Z+ f# `7 o1 w5 X
牛頭牌蛤蜊湯塊www1.tvboxnow.com* [7 v! b9 M$ r, o* W
1塊* D& h* d4 R8 o7 _
水" H5 p. R$ S, x8 j: g" o
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【做 法】www1.tvboxnow.com% g2 @, d' Q J; p7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q, a% @: f* X
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。公仔箱論壇4 J& M) t* H# N& }( K7 R* d' [
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
: @# ?5 `. k/ b: t+ K8 M0 i3 ewww1.tvboxnow.com3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb( B1 s" z/ O" B' g% Q. g
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。公仔箱論壇; r* H4 M0 ^! o$ g6 P
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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