材料
9 n2 v' a9 T, _# g5 [. E- E* E" O公仔箱論壇冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量公仔箱論壇( A$ X' B& }( j3 Z+ M
tvb now,tvbnow,bttvb# H7 K+ H4 y/ P, R6 l/ u. G
調味料公仔箱論壇7 W& b) } c' m2 o) Y$ d
鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 {9 L1 s' [! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( F$ k7 d$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) C, y- A& L$ M# j
做法
8 C$ l3 Z+ `0 p4 D" U4 B9 f1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s+ ?% H5 h$ z
) G7 n/ }1 Y/ G2 @2 p1 K3 h6 H$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料拌勻備用。+ W# A3 n, v9 X- ^1 G& h/ \
( T6 P7 h& S# M& n1 u1 A$ vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。
+ i: F3 {) {4 _5 i7 Uwww1.tvboxnow.com
2 ?. E7 S0 Q2 E- j9 a! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。
& T$ G w8 ?* t7 l7 J, @, [公仔箱論壇9 l. x. e3 x5 I. ]3 U p) p
; k$ x1 G2 [; o& N+ n
B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。公仔箱論壇+ {6 P& l& ?3 D1 T
|
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 