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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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0 t P3 g, p! t7 j做法
8 O, Y0 J3 }, |0 _+ H' Wtvb now,tvbnow,bttvb1.魔芋絲剪成吋許小段備用。( |5 J8 h' I$ g7 l) u
" e! ~9 v$ i) h3 ?4 H9 }5 V' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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% H: n! c/ o/ | r) W* ~3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。/ f: T! a: b7 d1 a; y% V: n
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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: `0 b' w5 ~2 J4 H$ k2 q5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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