材料公仔箱論壇0 N$ q# S z+ O
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升) S, x2 h% |6 Z0 t$ [( ?
0 c9 i7 i( I3 D# L3 w
# N8 t( D& p" _) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( e9 E* F. p, L
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。www1.tvboxnow.com6 W l+ J; A4 x9 U
1 z+ p- v# M+ J8 d. `9 v2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。
; k# X0 z/ Y5 L; j" nwww1.tvboxnow.com
4 X' w" m; F+ T2 y4 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。
6 u: v$ e' e4 W7 n4 B2 Y- C# m
2 K9 v0 m7 y: [* _% A% aD型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
. m" O/ U" ?/ |: l; a4 x! [公仔箱論壇 |