材料
3 Z6 ~/ i! }" ?' q# \薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升www1.tvboxnow.com) Y$ N5 w% o5 C1 ^( a
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# Z0 H) ^/ p7 C5 \0 R
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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8 X3 l- c: N: K; p9 Kwww1.tvboxnow.com2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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+ x3 V* V( o; Y& C& V lD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。公仔箱論壇. X* P1 E( Q1 y4 h
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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