材料
# _5 f; s+ p n6 A+ T0 z# jwww1.tvboxnow.com薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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6 t7 d- {$ V2 s9 Itvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇0 r0 t: k: m9 G+ C+ i, ? D
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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5 f9 G) N3 ]6 w5 v" D0 ` A2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。( G' Y+ f9 q* K X3 U% l+ |
, Q2 u5 C/ a2 `: T$ ~# m3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 - S1 J% r! @: l2 ]8 \$ G+ K+ _
# f3 {1 q( W, W' g* E+ m7 pD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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