练习微笑

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。4 b& P4 P* j% d

# ~' _! y  g' ~学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
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8 n8 c7 d7 i& Q# r! v6 v5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，只留下温暖。
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5 S, s! ~6 I' ~& |微笑，不是一个表情，而是一种心态。
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